Macでスクリーンショットを撮る方法：完全ガイド
Macでスクリーンショットを撮る方法を学びましょう。画面全体、特定の領域、ウィンドウをスクリーンショットするためのショートカットに加え、スクリーンショットアプリ、クリップボード、編集、保存場所に関するヒントもご紹介します。
macOSでディスクユーティリティを使用してディスクを修復する方法
Macのドライブにエラーが発生したり、動作がおかしくなったり、macOSが起動しなくなったりした場合は、内蔵のディスクユーティリティアプリを最初に試してみましょう。ディスクユーティリティの「First Aid」機能は、ファイルシステムとストレージ構造のエラーをチェックし、修復可能な問題の修復を試みます。ほとんどの外付けドライブやセカンダリドライブの場合は通常のmacOSセッションから、起動ディスクの修復が必要な場合はmacOSリカバリから実行できます。
作業を開始する前に、重要なファイルの最新のバックアップを作成してください。Appleは、ディスクユーティリティでは修復できない損傷を検出できるため、バックアップを作成することを特に推奨しています。Appleの最新のディスクユーティリティ修復手順を参照してください。
ディスクユーティリティを開く
macOSが正常に起動した場合は、「アプリケーション」＞「ユーティリティ」＞「ディスクユーティリティ」を開いてください。または、 Command + Spaceキーを押して「ディスクユーティリティ」を検索し、Spotlightからアプリを開くこともできます。
Macの起動ディスクを修復する場合、またはMacがデスクトップ画面まで起動しない場合は、macOSリカバリからディスクユーティリティを開いてください。起動方法はMacによって異なります。
| Macタイプ | macOSリカバリを開始する方法 |
|---|---|
| アップルシリコン | Mac をシャットダウンします。起動オプションが表示されるまで電源ボタンを長押しします。[オプション]を選択し、[続ける]をクリックします。 |
| インテル | Macの電源を入れるか再起動し、すぐにCommand-Rキーを押し続けて、リカバリ画面が表示されるまで待ちます。 |
Appleは、Intel製プロセッサの起動ショートカットをMacの起動キーの組み合わせガイドに別途記載しています。
First Aidを使用してディスクを修復します。
ディスクユーティリティを開いたら、最初に表示された項目を選択して「First Aid」を一度だけ実行するのではなく、Appleは最下位のボリュームから順に確認し、ボリュームグループ、コンテナー、そして最後に物理ストレージデバイスをチェックすることを推奨しています。
- デバイスの階層構造全体を表示するには、[表示] > [すべてのデバイスを表示]を選択します。これにより、物理ドライブ、APFS コンテナ、ボリューム グループ、および個々のボリューム（存在する場合）が表示されます。
- デバイス上の最後のボリュームを選択してください。一般的なAPFS起動ディスクでは、これは「Macintosh HD - Data」などのデータボリュームである可能性があります。ボリューム名やボリューム数は異なる場合があります。
- ディスクユーティリティの「First Aid」を実行します。ツールバーの「First Aid」をクリックし、表示されているラベルが「実行」または「ディスクを修復」であればそれをクリックします。ディスクユーティリティがディスクのロック解除にパスワードを要求した場合は、Macへのサインインに使用する管理者パスワードを入力します。
- サイドバーを上方向にスクロールしてください。First Aidが完了したら、修復されたボリュームの上にある次の項目を選択し、First Aidを再度実行してください。この手順を、そのデバイス上のすべてのボリュームとボリュームグループに対して繰り返してください。
- コンテナを修復します。ディスクがAPFSを使用している場合は、ボリュームのチェックが完了した後、そのコンテナを選択してからFirst Aidを実行してください。
- 最後に、物理デバイスの設定を行います。最上位ドライブを選択し、First Aidをもう一度実行してください。
応急処置が終わった後にすべきこと
ディスクユーティリティがエラーを修復したと報告した場合は、ディスクユーティリティを終了してMacを再起動してください。リカバリからFirst Aidを実行した場合は、Appleメニュー > 再起動を選択してください。
ディスクユーティリティで修復できないエラーが見つかった場合は、First Aidを無期限に実行し続けないでください。まず、アクセス可能なデータをバックアップまたは復元してください。Appleが推奨する次の手順は、ディスクを消去して再フォーマットすることです。これによりディスクの内容が削除され、その後、必要に応じてデータを復元するか、macOSを再インストールします。
ストレージデバイスがディスクユーティリティに全く表示されない場合は、Macをシャットダウンし、不要なデバイスをすべて取り外してから再度試してください。外付けドライブの場合は、ケーブル、電源、接続も確認してください。それでも内蔵起動ディスクが表示されない場合、または消去操作が失敗する場合は、Macまたはストレージデバイスの修理が必要になる可能性があります。
First Aidはファイルを消去しますか？
First Aid の実行は、消去コマンドではなく修復操作です。そのため、意図的にファイルを削除することなく、ディスク構造をチェックして修復するように設計されています。ただし、既存のファイルシステムの損傷によってデータにアクセスできなくなる場合があり、どの修復ユーティリティもデータの復旧を保証するものではありません。そのため、Mac がまだ使用可能な状態であれば、ディスク修復を行う前に必ず最新のバックアップを作成してください。
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