macOSで外部ディスプレイの明るさを制御する方法

Macで外部ディスプレイを調整するには、Appleメニュー > システム設定 > ディスプレイを開き、モニターを選択して、明るさスライダーがあれば動かします。一部のApple製ディスプレイおよび互換性のあるサードパーティ製ディスプレイは、macOSに明るさ情報を送信します。多くのモニターは送信しません。スライダーがない場合は、モニター本体のボタンを使用するか、DDC/CI経由で明るさコマンドを送信するユーティリティを使用してください。

macOSの明るさ調整を試してみてください

1. 外部ディスプレイを接続して電源を入れます。Appleメニューを選択し、「システム設定」を開いて、サイドバーの「ディスプレイ」をクリックします。表示されない場合はスクロールしてください。
2. ディスプレイレイアウトまたはディスプレイ一覧から外部ディスプレイを選択します。明るさスライダーが表示された場合は、左右に動かして、MacBookの内蔵ディスプレイだけでなく、外部ディスプレイの明るさを確認してください。

Appleはディスプレイ設定で輝度調整について説明していますが、調整方法は接続されているディスプレイによって異なると注意書きがあります。Macキーボードの輝度調整キーは内蔵画面の輝度を変更するだけで、一般的なサードパーティ製モニターには影響しない場合があります。スライダーが見つからない場合、または外部画面の輝度が変更されない場合は、モニター本体の輝度調整機能を使用するか、下記のDDC/CIオプションを試してください。詳しくは、AppleのMacディスプレイ輝度ガイドおよび外部ディスプレイ設定ガイドをご覧ください。

モニターの内蔵コントロールを使用してください

ほとんどのモニターには、下端または背面にボタンまたは小型のジョイスティックが付いています。いずれかのボタンを押してオンスクリーンディスプレイ（OSD）を開き、「明るさ」、「画像」などのメニューを探してください。明るさの設定を選択し、上げ下げしてください。ボタン名やメニューのレイアウトはメーカーによって異なるため、操作方法が分かりにくい場合はモニターのマニュアルを確認してください。

これは、モニターの画面のバックライトまたはパネルの明るさを変更します。macOSが明るさコントロールを認識するかどうかは関係ありません。Appleは、必要に応じてApple以外のディスプレイの内蔵コントロールを使用することも推奨しています。Appleディスプレイを使用しており、明るさスライダーが表示されない場合は、ケーブルと接続を確認し、Appleの外部ディスプレイのトラブルシューティング手順を参照してください。

Macから対応モニターを制御する

メニューバーのスライダーやキーボードショートカットを使用するには、お使いのディスプレイに対応したモニターユーティリティを使用してください。無料のオプションとしてはMonitorControlがあります。現在のプロジェクトドキュメントによると、サポートされている外部ディスプレイには DDC、Apple および内蔵ディスプレイには Apple のネイティブプロトコル、一部の仮想画面やサポートされていない画面にはソフトウェア調光を使用しています。DDC/CI は、モニターとコンピュータ間の制御チャネルであり、ソフトウェアが明るさなどの設定をディスプレイに送信できるようにします。ディスプレイとケーブルまたはアダプタの経路全体がその制御をサポートしている場合にのみ、実際のモニターの明るさを調整します。

1. MonitorControlの公式リリースページから最新版をダウンロードしてください。ダウンロードしたディスクイメージを開き、アプリをアプリケーションフォルダにコピーして起動してください。
2. モニターのOSDを開き、DDC/CIオプションが表示されている場合は有効にしてください。このオプションは、「システム」、「設定」、「外部制御」のいずれかの項目に表示される場合があります。正確な場所はメーカーによって異なります。一部のモニターでは、デフォルトで有効になっています。
3. MonitorControlのメニューバーアイコンをクリックし、必要に応じて外部ディスプレイを選択して、明るさのスライダーを調整します。キーボード操作を行うには、アプリの設定を開き、明るさキーまたはカスタムショートカットを選択します。このプロジェクトでは、Appleのネイティブな明るさキーまたはメディアキーを使用すると、macOSがアクセシビリティ権限を要求する場合があると説明しています。キーボード操作が必要な場合にのみ、権限を許可してください。

複数のモニターを使用している場合は、明るさを変更する前にどの画面が選択されているかを確認してください。MonitorControlはディスプレイごとの制御をサポートしており、ディスプレイの同期オプションも提供しています。macOS 27の場合、READMEにはバージョン4.4.0以降が必要であると記載されています。また、macOS Tahoeでは、コントロール自体は機能していても、システム輝度オーバーレイのパーセンテージが更新されない場合があるため、モニターまたはアプリのスライダーを使用して変更を確認する必要があると、このプロジェクトは指摘しています。

明るさが変わらない場合

• まずOSDを確認してください。モニター本体の輝度調整が可能かどうかを確認してください。画像モードがロックされている場合や省電力設定になっている場合は、調整が制限されることがあります。ディスプレイのマニュアルを参照してください。
• DDC/CIを有効にしてください。ユーティリティがモニターを検出してもハードウェアが応答しない場合は、OSDでDDC/CIを有効にし、アプリケーションを終了して再度起動してから、もう一度試してください。
• 接続を確認してください。一部のドック、アダプタ、KVMスイッチ、およびDisplayLink接続では、DDCコマンドが正しく送信されない場合があります。可能であれば、モニターをUSB-CまたはDisplayPortでMacに直接接続し、再度テストしてください。
• ソフトウェアによる調光制限を理解しておきましょう。モニターがDDC/CIに対応していない場合、ユーティリティによってバックライトを下げる代わりにソフトウェアで画像を暗くすることがあります。これにより見かけ上の明るさは低下しますが、ハードウェアによる調整とは異なります。実際のバックライトの明るさは、モニターのコントロール機能で調整してください。

macOSは、互換性のある制御パスを提供していないモニターにハードウェアによる輝度制御機能を追加することはできません。その場合、モニター本体のボタンが輝度を変更する唯一の確実な方法となります。