Hoe u bedtijdmeldingen ontvangt op basis van wanneer u wakker moet worden

Apple heeft een nieuwe functie toegevoegd aan de iOS-klok-app: Bedtijd. Deze functie helpt je elke dag 7-8 uur te slapen. De app vraagt ​​je hoe laat je de volgende dag wakker moet worden en vertelt je vervolgens wanneer je naar bed moet gaan. Dit is handig, aangezien de meeste mensen hun telefoon als wekker gebruiken. Het enige probleem is dat als je wakker bent en aan het werk bent, het apparaat waar je naar kijkt een desktop is, niet je telefoon. Sandman is een desktop-app voor Windows, Mac en Linux die iets vergelijkbaars doet als de iOS-klok-app. Je krijgt meldingen over je bedtijd, zodat je 7-8 uur slaap krijgt.

Sandman houdt rekening met twee dingen wanneer je bedtijdmeldingen krijgt: je werkuren en wanneer je wakker moet worden. De app is ontworpen met ontwikkelaars in gedachten die geneigd zijn om lange uren te maken en essentiële slaap te missen. De app leert hoe laat een gebruiker werkt en vertelt hem of haar wanneer het genoeg is en hij of zij naar bed moet.

Open Sandman. In het begin weet de app nog niet wat je werkschema is. Je kunt de app alleen vertellen wanneer je wakker moet worden. De app werkt ermee totdat je schema beter is.

Hoe u bedtijdmeldingen ontvangt op basis van wanneer u wakker moet worden

Als het tijd is om te gaan slapen, geeft Sandman je een melding. Je kunt deze negeren als je niet van slapen houdt, of je kunt de Uitschakelknop op de melding gebruiken om je systeem uit te schakelen en te gaan slapen.

Hoe u bedtijdmeldingen ontvangt op basis van wanneer u wakker moet worden

Sandman is behoorlijk slim. Het houdt rekening met hoe lang je nodig hebt om in slaap te vallen. Sommige mensen vallen bijna direct in slaap. Anderen blijven een paar uur wakker en denken na over de zin van het leven. Sandmans bedtijdmeldingen kunnen daar rekening mee houden. Om in te stellen hoe lang het duurt voordat je in slaap valt, ga je naar Sandmans voorkeuren via de sneltoets Ctrl+P.

Stel in hoe lang het duurt voordat je in slaap valt. Sandman kan je ook waarschuwen wanneer je twaalf uur achter elkaar hebt gewerkt, maar je kunt dit tijdsbestek aanpassen om het korter of langer te maken. Je kunt bovendien desgewenst overschakelen van de 12-uursnotatie naar de 24-uursnotatie.

Hoe u bedtijdmeldingen ontvangt op basis van wanneer u wakker moet worden

Als je de tijd vergeet tijdens het werken, overweeg dan Sandman. Werken is belangrijk, maar het doen terwijl je slaapt, is niet bepaald goed voor je.

Je kunt een waarschuwing van Sandman negeren als je nog niet klaar bent om naar bed te gaan, maar maak er geen gewoonte van. Probeer elke dag de nodige slaap te krijgen.

Download Sandman

Laat een reactie achter

Hoe maak je een opstartbare USB-installatiemedia voor Windows 11 25H2?

Hoe maak je een opstartbare USB-installatiemedia voor Windows 11 25H2?

Om een ​​opstartbare USB-installatie-USB-stick voor Windows 11 25H2 te maken, kunt u Rufus, Ventoy, de opdrachtprompt en Media Creation Tool gebruiken. Hieronder vindt u een voorbeeld.

Build 26220.7653 (KB5074157) voor Windows 11 brengt nieuwe aanpassingen voor de donkere modus (Ontwikkelaarsversie, Betaversie)

Build 26220.7653 (KB5074157) voor Windows 11 brengt nieuwe aanpassingen voor de donkere modus (Ontwikkelaarsversie, Betaversie)

KB5074157 (build 26220.7653) voor Windows 11 verbetert de donkere modus, voegt ondersteuning voor WebP-achtergronden toe en verhelpt problemen met de taakbalk, het startmenu, Bluetooth en meer.

Windows 11-update KB5074109 is een ramp gebleken – Lijst met de belangrijkste problemen

Windows 11-update KB5074109 is een ramp gebleken – Lijst met de belangrijkste problemen

KB5074109, de update voor Windows 11 van januari 2026, veroorzaakte crashes, opstartproblemen, problemen met Outlook en verwijderingsfouten, waardoor gebruikers gedwongen werden de update te verwijderen.

Hoe voorkom je dat ChatGPT-gesprekken in Google Search verschijnen?

Hoe voorkom je dat ChatGPT-gesprekken in Google Search verschijnen?

Voorkom dat je ChatGPT-gesprekken in Google Search verschijnen door openbaar gedeelde ChatGPT-links te controleren en te verwijderen. Zo doe je dat.

Hoe installeer je Windows Subsystem for Android (WSA) op Windows 11?

Hoe installeer je Windows Subsystem for Android (WSA) op Windows 11?

Je kunt het Windows Subsystem for Android (WSA) installeren om Android-apps op Windows 11 uit te voeren via de Microsoft Store of PowerShell. Zo doe je dat.

Hoe voorkom je dat ChatGPT je persoonlijke gegevens gebruikt voor AI-training?

Hoe voorkom je dat ChatGPT je persoonlijke gegevens gebruikt voor AI-training?

OpenAI verzamelt standaard de inhoud van je ChatGPT-gesprekken voor AI-training. Hier lees je hoe je deze functie kunt uitschakelen voor meer privacy.

Build 27913 voor Windows 11 bevat wijzigingen in de Instellingen-app (Canary).

Build 27913 voor Windows 11 bevat wijzigingen in de Instellingen-app (Canary).

Windows 11 build 27913 (Canary) biedt een vernieuwde gebruikersinterface voor de instellingen, herstelt het opstartgeluid van Vista, lost problemen met zwarte schermachtergronden op en meer.

Build 26120.4733 (KB5062651) voor Windows 11 24H2-releases met wijzigingen (bèta)

Build 26120.4733 (KB5062651) voor Windows 11 24H2-releases met wijzigingen (bèta)

Build 26120.4733 (KB5062651) voor Windows 11 bevat nieuwe AI-beeldbeschrijvingen, een herontwerp van app-machtigingen en beheerdersbescherming in het bètakanaal.

Build 26200.5702 (KB5062653) voor Windows 11 25H2 brengt nieuwe functies (Ontwikkelaar)

Build 26200.5702 (KB5062653) voor Windows 11 25H2 brengt nieuwe functies (Ontwikkelaar)

Build 26200.5702 (KB5062653) voor Windows 11 25H2 brengt AI-beeldbeschrijvingen, nieuwe beheerdersbeveiliging, opnieuw ontworpen machtigingsdialoogvensters en meer.

Hoe installeer je een app met Winget op Windows 10?

Hoe installeer je een app met Winget op Windows 10?

Je kunt nu de winget-opdracht gebruiken om apps te installeren op Windows 10. Hieronder vind je de stappen om dit te doen met behulp van de Windows Pakketbeheerder.