Como rastrear sua atividade no Instagram

O Instagram anunciou há algum tempo que introduziria um recurso que permitiria aos usuários monitorar o tempo gasto no aplicativo. Esse recurso, chamado Atividade, já está disponível para usuários de iOS e Android. Certifique-se de que você esteja usando a versão mais recente do aplicativo e poderá visualizar sua Atividade do Instagram e limitar o tempo gasto nela. Veja como.

Atividade do Instagram

Abra o Instagram e acesse a aba Perfil. Toque no ícone de hambúrguer/mais opções no canto superior direito. Na barra de navegação que se abre, você verá a opção "Sua Atividade". Se não a encontrar, aguarde um ou dois dias.

Ao tocar em "Sua Atividade", você verá quanto tempo, em média, passa no Instagram. Cada barra corresponde ao tempo gasto em um dia específico. Se você tocar e segurar uma barra, ela mostrará quanto tempo você passou no Instagram naquele dia.

Para limitar o tempo que você passa no Instagram, toque na opção "Definir lembrete diário" abaixo do gráfico de atividades. Selecione por quanto tempo deseja usar o Instagram e toque em "Definir lembrete".

Você também pode gerenciar suas configurações de notificações nesta mesma tela, embora ela não ofereça nenhuma nova configuração. São as mesmas que o aplicativo tinha antes da adição dos controles de atividade.

Quando o tempo de atividade estipulado se esgotar, ou seja, se você usar o Instagram por mais tempo do que o definido no Lembrete Diário, você verá um alerta na tela informando quanto tempo gastou. Você pode descartá-lo e continuar usando o Instagram, se desejar. Isso não forçará você a sair do aplicativo. Você também pode editar o horário do lembrete no alerta, se necessário.

As mídias sociais podem consumir muito tempo, e as pessoas estão percebendo que passar muito tempo em qualquer tipo de plataforma de mídia social faz mal à saúde. Não é só porque você está constantemente olhando para uma tela, mas também porque isso pode afetar sua saúde mental. O iOS 12 tem um recurso chamado Tempo de Uso que permite limitar o tempo de uso de aplicativos de mídia social no seu telefone. No entanto, consumir muitas mídias sociais não é um problema específico da plataforma. Todos, independentemente de usarem um iPhone ou um telefone Android, precisam monitorar seu consumo de mídia social, e é por isso que faz sentido que os aplicativos tenham o recurso integrado em vez de depender do sistema operacional para adicioná-lo.

Leave a Comment

Avise sua mãe que a bateria do seu iPhone está fraca para que ela não se preocupe

Avise sua mãe que a bateria do seu iPhone está fraca para que ela não se preocupe

Todo ano a Apple lança um novo iPhone com uma bateria maior, melhor e mais duradoura, mas não importa o que aconteça, nenhuma bateria dura para sempre.

Como usar a visualização ao vivo no Google Maps

Como usar a visualização ao vivo no Google Maps

O Google Maps oferece instruções passo a passo. Se você estiver dirigindo, o aplicativo lerá as instruções em voz alta, mas você pode usá-lo se estiver caminhando ou de bicicleta.

Como fazer loop em vídeos com Bounce no Snapchat

Como fazer loop em vídeos com Bounce no Snapchat

Como fazer loop em vídeos com Bounce no Snapchat

Como obter a lente do Snapchat Nun

Como obter a lente do Snapchat Nun

Como obter a lente do Snapchat Nun

Como habilitar o modo AR no Pokémon Go

Como habilitar o modo AR no Pokémon Go

Como habilitar o modo AR no Pokémon Go

Como cancelar o envio de mensagens no Facebook Messenger

Como cancelar o envio de mensagens no Facebook Messenger

Como cancelar o envio de mensagens no Facebook Messenger

Como criar Emoji Mini no teclado do Google

Como criar Emoji Mini no teclado do Google

Como criar Emoji Mini no teclado do Google

Como criptografar um iPhone e adicionar mais segurança às suas informações confidenciais

Como criptografar um iPhone e adicionar mais segurança às suas informações confidenciais

Poucas tecnologias são mais vulneráveis ​​à perda de dados do que um smartphone. Esses dispositivos viajam conosco para onde quer que vamos, acessando redes públicas e

Como colocar os AirPods no modo de pareamento: guia passo a passo

Como colocar os AirPods no modo de pareamento: guia passo a passo

Aprenda a colocar os AirPods em modo de pareamento em segundos. Siga estes passos simples para conectar seus AirPods a qualquer dispositivo sem complicações.

Como obter um código QR para seu perfil do LinkedIn

Como obter um código QR para seu perfil do LinkedIn

Como obter um código QR para seu perfil do LinkedIn