O Google Sites é um serviço do Google que permite ao usuário hospedar um site no servidor do Google. Mas há um problema: não há uma opção integrada para fazer backup do site.
Se você deseja exportar seu site para o seu computador local, o Google Sites Liberation pode ajudar. É um utilitário bacana desenvolvido em Java que permite aos usuários do Google Sites exportar seus dados e também importá-los (restaurá-los).
Basta selecionar o nome de domínio, entrar no espaço web, marcar se deseja importar/exportar revisões, digitar as credenciais de login e, por fim, selecionar o diretório onde deseja armazenar o backup. Agora, clique em Exportar para fazer backup dos dados do Google Sites e em Importar para restaurar os dados.
Então, o que ele faz exatamente? De acordo com os desenvolvedores, ele gera uma versão XHTML do conteúdo do Sites, adequada para navegação offline e hospedagem HTTP simples, que também pode ser importada de volta para os sites sem perdas.
Só porque você pode importar os dados de volta não significa que você também pode enviar outros conteúdos. Não é uma ferramenta de FTP, você só pode importar de volta os dados que exportou.
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É uma ferramenta multiplataforma e funciona perfeitamente em Windows, Linux e Mac. Aproveite!