So verwenden Sie den Gnome-Nachtlichtmodus

Blaues Licht ist schrecklich für Ihre Augen und kann Ihren zirkadianen Rhythmus stören, indem es Ihrem Gehirn vorgaukelt, es sei Tag. Zu den Auswirkungen eines gestörten zirkadianen Rhythmus gehören Probleme mit dem körpereigenen Immunsystem und eine Abnahme der Melatoninproduktion, die Ihr Schlafmuster reguliert.

Um Blaulicht unter Linux zu bekämpfen, haben wir Tools wie RedShift und F.lux. Dennoch sind diese Tools nicht gerade benutzerfreundlich, sodass der durchschnittliche Linux-Benutzer möglicherweise nicht den Prozess der Einrichtung durchlaufen möchte. Das Gnome-Projekt scheint dieser Einschätzung zuzustimmen, da es einen einfach zu verwendenden "Nachtlicht" -Modus hinzugefügt hat. Es ist eine einfache Funktion und kann Ihnen dabei helfen, blaues Licht automatisch herauszufiltern.

Hinweis: Um den Gnome-Nachtlichtmodus zu verwenden, müssen Redshift, F.lux und andere Blaulichtfilter-Softwaretools deaktiviert werden. Versuchen Sie nicht, Nachtlicht einzuschalten, während Sie diese anderen Programme verwenden, da sie miteinander in Konflikt geraten.

Gnome-Shell aktualisieren

Der Gnome-Modus "Nachtlicht" wird in Version 3.24 von Gnome Shell angezeigt. Um diese Funktion nutzen zu können, muss Gnome auf dem neuesten Stand sein und die Version 3.24 oder neuer haben. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Gnome aktualisieren sollen? Befolgen Sie die nachstehenden Anweisungen, um zu erfahren, wie Sie eine aktuellere Version von Gnome Shell erhalten.

Ubuntu

Ubuntu 18.04 LTS wird mit der Gnome-Shell-Version 3.28 geliefert, sodass Sie keine Probleme beim Zugriff auf den Gnome-Nachtlichtmodus haben sollten. Die Versionen auf 16.04 müssen jedoch aktualisiert werden, da die mitgelieferte Version von Gnome nicht so aktuell ist.

Um Ihr System von 16.04 LTS auf 18.04 LTS zu aktualisieren, drücken Sie die Windows-Taste, suchen Sie nach „Software Updates“ und starten Sie das Programm. Lassen Sie Ubuntu aktualisieren, und bald wird eine Benachrichtigung zum Upgrade auf 18.04 angezeigt. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Ihr System auf die neueste Version von Ubuntu zu bringen und die neue Nachtlichtfunktion zu genießen.

Debian

Debian ist eine grundsolide Distribution, aber seine Version von Gnome Shell ist veraltet. Infolgedessen verpassen viele Benutzer dieser Linux-Distribution etwas. Glücklicherweise gibt es eine Möglichkeit, die Gnome-Shell unter Debian zu aktualisieren, indem Sie Ihre Version von Stable auf Testing umstellen.

Um Ihr Release zu aktualisieren, ändern Sie die Codenamen in /etc/apt/sources.list von „Stable“ oder „Stretch“ in „Testing“ oder „Buster“.

Benötigen Sie Hilfe beim Upgrade Ihres Debian Linux-PCs? TippsWebTech360 ist hier, um zu helfen! Sehen Sie sich hier unseren ausführlichen Leitfaden an .

Arch Linux

Arch Linux ist eine der ersten Linux-Distributionen, die ein Gnome-Shell-Update erhalten. Diejenigen, die es installiert haben, haben wahrscheinlich bereits Zugriff auf die neue Nachtlichtfunktion.

Haben Sie Arch schon eine Weile nicht mehr aktualisiert? Führen Sie ein schnelles Pacman-Update im Terminal durch, um sicherzustellen, dass Ihre Version von Gnome die neueste und beste ist!

sudo pacman -Syyuu

Fedora

Jede Version von Fedora enthält die neueste Version von Gnome Shell, und die Betreuer versuchen ihr Bestes, um sie auf dem neuesten Stand zu halten. Um die neue Gnome Night Light-Funktion unter Fedora Linux zu genießen, vergewissern Sie sich, dass Ihre Version des Betriebssystems auf dem neuesten Stand und auf der neuesten möglichen Version ist.

OpenSUSE

Viele Benutzer von OpenSUSE entscheiden sich für die LEAP-Version, da sie stabil und zuverlässig ist. Infolgedessen ist die Version von Gnome Shell nicht immer aktuell und die Funktionen hinken hinterher.

Gnome Shell ist aufgrund des Umgangs mit Software von LEAP nicht immer auf dem neuesten Stand. Aus diesem Grund müssen SUSE-Benutzer zu Tumbleweed wechseln, um die Gnome-Nachtlichtfunktion zu genießen.

Generisches Linux

Die meisten Linux-Distributionen haben eine relativ aktuelle Version von Gnome Shell. Wenn Sie sich bezüglich der Veröffentlichung von Gnome auf Ihrem System nicht sicher sind, starten Sie ein Terminal und führen Sie Folgendes aus:

gnome-shell --version

Es ist nicht möglich, die neueste Version von Gnome auf Ihrem Linux-Betriebssystem zu erhalten? Ziehen Sie stattdessen einen Wechsel zu Ubuntu, Arch Linux oder Fedora in Betracht, da diese zuverlässig eine aktuelle Version der Gnome-Shell veröffentlichen.

Nachtlicht aktivieren

Nachtlicht ist in den Gnome-Anzeigeeinstellungen versteckt. Um es zu aktivieren, drücken Sie die Windows-Taste auf Ihrer Tastatur, suchen Sie nach „Display“ und starten Sie es.

Suchen Sie im Fenster mit den Anzeigeeinstellungen nach „Nachtlicht“ und klicken Sie darauf, um die Optionen anzuzeigen.

Klicken Sie im Fenster Nachtlichtoptionen auf den Schieberegler von der Position "Aus" zur Position "Ein". Sobald das Nachtlicht eingeschaltet ist, sollte sich Ihr Bildschirm sofort an die von Gnome vorgeschlagene Farbtemperatur anpassen.

Gnome-Nachtlicht konfigurieren

Night Light ist hervorragend, da es viele Basteleien abnimmt und automatisch alles für den Benutzer einrichtet. Technische Benutzer werden dies möglicherweise nicht zu schätzen wissen.

Um die Nachtlichtfunktion in Gnome Shell manuell zu konfigurieren, laden Sie die Seite mit den Gnome-Anzeigeeinstellungen und klicken Sie auf "Nachtlicht".

Suchen Sie die Schaltfläche "Manual" und klicken Sie darauf. Durch die Auswahl von „Manuell“ kann der Benutzer den Nachtlichtzeitplan optimieren und konfigurieren, um ihn besser an seinen Anwendungsfall anzupassen.