如何在 Mac 上強制退出：關閉應用程式的 5 種快速方法

若要強制在 Mac 上退出應用程序，請按Option-Command-Esc 組合鍵，選擇無回應的應用程序，然後點選「強制退出」。這將關閉應用程序，而不是整個 Mac。應用程式尚未儲存的任何變更都可能會遺失，因此如果應用程式仍然有回應，請先嘗試正常退出。

強制退出前

正常退出可以讓應用程式有機會保存變更並正常關閉檔案。如果您仍然可以使用該應用程序，請儲存您的工作，然後按Command-Q 組合鍵或從功能表列中的應用程式選單中選擇「退出」。如果上述方法無效或應用程式明顯卡死，請使用強制退出。蘋果指出，強制關閉無回應的應用程式可能會遺失未儲存的變更；請參閱蘋果公司的強制退出說明。

1. 使用鍵盤快速鍵

這通常是強制退出卡死的Mac應用程式最快的方法。

macOS「強制退出應用程式」視窗旁的Option、Command和Esc鍵。 — Option-Command-Esc 快速鍵會開啟「強制退出應用程式」視窗。

同時按下Option + Command + Esc 鍵。在某些鍵盤上，Option 鍵可能會標記為 Alt。如果您的 Mac 有觸控欄，Esc 鍵位於觸控欄的左側。
在「強制退出應用程式」視窗中，選擇無回應的應用程式。 macOS 可能會在其旁邊顯示「無回應」。

選取 Safari 並啟用「強制退出應用程式」按鈕的「強制退出應用程式」視窗。 — 請在點擊「強制退出」之前選取已凍結的應用程式。

點選“強制退出”。如果 macOS 要求您確認，請再次點選「強制退出」。

如果凍結的應用程式是 Finder，請在清單中選擇Finder ，然後選擇「重新啟動」。 Finder 是 macOS 的一部分，通常會保持開啟狀態，因此重新啟動它會恢復桌面和檔案視窗。

2. 從蘋果選單中選擇“強制退出”

如果您喜歡使用選單或忘記了快捷鍵，請使用此方法。

macOS 蘋果選單開啟後，「強制退出」選項會高亮顯示。 — 蘋果選單提供了另一種進入「強制退出」視窗的途徑。

點選螢幕左上角的蘋果選單。
選擇強制退出。
選擇凍結的應用程序，點擊“強制退出”，如果出現提示，請確認。

3. 從 Dock 強制退出

如果該應用程式出現在您的 Dock 欄中，則可以透過其快速選單直接將其關閉。

macOS 應用程式快速選單，其中「強制退出」指令已高亮顯示。 — 按住 Control 鍵並點擊 Dock 欄中的應用程序，即可顯示其「強制退出」命令。

按住 Control 鍵並點擊 Dock 欄中的應用程式圖示。也可以在觸控板上右鍵或雙指點擊來開啟快速選單。
選擇“強制退出”。如果看不到該指令，請改用鍵盤快速鍵或「活動監視器」。

蘋果的Dock 指南將按住 Control 鍵點擊無回應的應用程式並選擇「強制退出」列為直接方法。

4. 使用活動監視器

當你想尋找特定應用程式或進程時，「活動監視器」非常有用。它還會顯示 macOS 將哪些進程標記為無回應。

Spotlight 搜尋顯示「活動監視器」為選定的應用程式結果。 — 使用 Spotlight 開啟活動監視器，無需瀏覽資料夾。

按Command-空白鍵開啟 Spotlight，輸入「活動監視器」，然後按回車鍵。
在進程名稱清單中，選擇要關閉的應用程式或進程。無回應的進程會以紅色顯示，並帶有「未回應」字樣。

活動監視器顯示 Safari 瀏覽器已選中，但狀態顯示為紅色「未回應」。 — 在活動監視器中，無回應的進程會以紅色標示為「未回應」。

點擊活動監視器視窗左上角附近的「停止」按鈕。
在確認對話方塊中選擇「強制退出」 。如果您希望 macOS 先嘗試正常關閉，請選擇「退出」。

活動監視器確認對話框，旁邊有「強制退出」按鈕。 — 點擊“停止”按鈕後，選擇“強制退出”立即結束該進程。

強制退出會立即結束進程。如果該進程有開啟的文件，則未儲存的資料可能會遺失，並且依賴該進程的其他應用程式也可能受到影響。蘋果的「活動監視器」指南也指出，退出其他使用者擁有的進程可能需要管理員密碼。

5. 在終端機中發送終止命令

終端機是一個進階選項，因為命令指向的是進程名稱而不是應用程式視窗。只有當您知道要執行哪個進程的命令時才使用它；對於大多數用戶來說，使用圖形化的「強制退出」視窗或「活動監視器」更容易確認。

在終端機視窗中，提示字元處輸入範例命令 killall Safari。 — 此指令透過名稱指定進程；請在按回車鍵前確認進程名稱。

從 Spotlight 打開終端機。
輸入killall Safari範例，替換Safari為確切的進程名稱，然後按下回車鍵。

killall向匹配的進程發送終止訊號。它可能不會關閉無法回應該訊號的應用程序，並且一個名稱可能會匹配多個進程。如果您不確定，請不要新增類似 `--close` 的命令sudo或指定 macOS 服務；請使用「活動監視器」並按名稱選擇應用程式。

如果整台Mac電腦都凍結了

強制退出會關閉一個應用程式。如果指針、鍵盤和「強制退出」視窗都停止回應，請稍等片刻，看看 macOS 是否恢復正常。如果可以與 Apple 選單交互，請選擇「重新啟動」。如果 Mac 無法重新啟動，請按住電源按鈕最多 10 秒鐘，直到它關機。在配備觸控 ID 的 Mac 筆記型電腦上，按住觸控 ID/電源按鈕。然後按下並放開電源按鈕，即可重新啟動 Mac。強制關機也可能會遺失未儲存的工作。

如果同一個應用程式總是卡頓

重新開啟應用程式後，檢查是否有更新，並確認其支援您的 macOS 版本。嘗試在應用程式中開啟其他文件；問題可能出在原始文件上。如果卡頓是在連接印表機、硬碟或其他配件後發生的，請斷開連接並再次測試。重啟 Mac 或許可以解決問題，但如果卡頓反覆出現，可能指向應用程式、外掛程式、檔案或硬體問題。 Apple 的應用程式卡頓故障排除指南涵蓋了後續步驟。