如何在 macOS 上查看 FPS：Steam 和 Apple 的 Metal HUD

要在 Mac 上查看 FPS（每秒幀數），首先可以使用遊戲或 Steam 內建的效能計數器。對於基於 Metal 的應用，Apple 還提供了 Metal Performance HUD，它可以在應用程式運行時顯示幀速率、GPU 時間和幀間隔。最佳方法取決於您啟動遊戲的方式，以及您需要的是簡單的 FPS 數值還是更詳細的診斷資訊。

在Steam中顯示Mac遊戲的幀率

對於透過 Steam 啟動的兼容遊戲，Steam 內建的效能監視器是最便捷的起點。 Valve 更新了原有的 FPS 計數器，新增了可設定的效能顯示功能。一些進階 CPU 和 GPU 指標主要在 Windows 系統上受支持，因此 macOS 系統上顯示的資料欄位會比較少。

1. 在 Mac 上開啟Steam應用程式，然後從功能表列中選擇Steam > 設定。
2. 選擇“遊戲內”。勾選「啟用遊戲內Steam介面」選項。
3. 找到「效能監視器」或「效能疊加層」。選擇“單一 FPS 值”顯示較小的計數器，或選擇其他可用細節等級以取得更多資訊。根據需要設定其位置和外觀。
4. 透過 Steam 啟動遊戲，並在所選畫面角落查看 FPS 顯示值。

如果沒有任何顯示，請檢查遊戲庫 > [遊戲] > 屬性 > 常規中的遊戲內覆蓋設置，並確保遊戲支援 Steam 覆蓋。通常可以使用Shift + Tab開啟 Steam 覆蓋，但無需使用此快捷鍵即可在螢幕上顯示幀率 (FPS) 顯示。有關目前設定和限制，請參閱Valve 的效能監視器指南和Steam 覆蓋故障排除。

使用 Apple 的 Metal Performance HUD 顯示 FPS

如果您的 Mac 遊戲或應用程式使用 Apple 的Metal圖形 API，Metal Performance HUD 是另一個選擇。與 Steam 的疊加層不同，它是一個圖形診斷工具，而不是通用的 FPS 計數器。它不一定適用於使用不同渲染系統或未公開相容 Metal 層的應用程式。

選項 1：啟動應用程式時啟用 HUD

MTL_HUD_ENABLED=1蘋果公司提供了啟用 HUD 的環境變數文件。在支援此open命令--env選項的 macOS 版本上，打開終端機並使用以下模式啟動相容的應用程式：

open /Applications/MyGame.app --env MTL_HUD_ENABLED=1

請替換MyGame.app為實際的應用程式包路徑。請先退出遊戲，以便它啟動一個帶有此設定的新進程。MTL_HUD_ENABLED=1單獨輸入此設定不會啟動遊戲，而且此設定並非 macOS 的通用 FPS 開關。蘋果的macOS 26 發行說明中展示了這種啟動方式；在較舊的系統上，行為和可用選項可能會有所不同。

選項 2：在 Xcode 中開發時啟用 HUD。

如果您正在 Xcode 中測試 Metal 項目，請改用內建的診斷設定：

1. 選擇“產品”>“方案”>“編輯方案”，即可編輯您的專案方案。
2. 選擇“運行”，然後打開“診斷”選項卡。
3. 啟用「顯示圖形概覽」，關閉編輯器，然後執行應用程式。

Xcode 將為此運作方案啟用 HUD。蘋果建議，要查看逐幀控制台統計信息，還需要選擇“日誌圖形概覽”。官方的 Metal Performance HUD 文件對這兩個選項都有詳細說明。

FPS和幀時間數值分別代表什麼意義？

FPS（幀率）表示應用程式每秒渲染的幀數。如果幀傳輸不穩定或顯示器無法顯示所有幀，那麼更高的幀率並不一定更好。 Metal HUD 也會顯示幀間隔（幀之間的時間間隔）和 GPU 時間，這在遊戲畫面卡頓但平均幀率尚可接受的情況下非常有用。

• 30 FPS大約相當於每幀 33.3 毫秒。
• 60 FPS大約相當於每幀 16.7 毫秒。
• 120 FPS大約相當於每幀 8.3 毫秒。

這些是數學參考值，並非對任何 Mac 電腦效能的承諾。穩定的幀率通常比高平均幀率但出現幀時間尖峰的情況更流暢。蘋果的HUD 自訂指南說明如何調整指標、位置和圖表。

Quartz Debug 和 FrameMeter 怎麼了？

較舊的 macOS 說明建議下載Xcode 的附加工具，開啟Quartz Debug，然後選擇「視窗」>「FrameMeter」。這是本指南早期版本中採用的方法。蘋果仍然提供開發者下載入口，但不能保證特定 Quartz Debug 版本在目前 macOS 系統上可用且相容。我們無法驗證 FrameMeter 是否為目前 macOS 支援的工作流程，因此上述 Steam 和 Metal 方法是更安全的起點。

如果你的幀數計數器消失或遊戲運行緩慢

• 沒有 Steam 讀數：全域啟用 Steam 介面，並為特定遊戲啟用 Steam 介面，然後檢查效能監視器的詳細程度。
• 沒有 Metal HUD：請確認該應用程式使用 Metal，該設定已在啟動前應用，並且您的 macOS 版本支援該啟動方法。
• 幀率低或不穩定：降低遊戲的渲染解析度或圖形質量，關閉其他佔用資源的應用程序，並在同一場景中比較效能。
• FPS 似乎卡在一個值上：在假設硬體故障之前，請檢查遊戲幀率上限、垂直同步設定和顯示器更新率。

如需快速檢查遊戲效能，請使用 Steam 的 FPS 顯示（如果有）。如果需要幀時間資訊或正在診斷 Metal 應用，請選擇 Apple 的 Metal 效能 HUD。在沒有一致測試條件的情況下，不應將這兩種顯示介面視為基準測試結果。