如何在 Mac 上截圖:完整指南

在 Mac 上截屏,按Shift-Command-3可截取全屏,按 Shift-Command-4可選取區域,或按 Shift-Command-5開啟螢幕截圖控制項。螢幕截圖通常會儲存到桌面;在快速鍵中新增 Control 鍵,即可將影像複製到剪貼簿。

雙手放在整潔的辦公桌上的MacBook鍵盤上。
Mac 螢幕截圖快速鍵可透過鍵盤操作,macOS 中還提供額外的截圖選項。

內建工具涵蓋了每種主要捕獲類型。

Mac 螢幕截圖快捷方式一覽

你想捕捉什麼捷徑
整個螢幕Shift-Command-3
選定區域Shift-Command-4
視窗或選單Shift-Command-4,然後空白鍵
螢幕截圖和螢幕錄製控制Shift-Command-5
配備觸控列的 MacBook Pro 機型Shift-Command-6

同時按下並放開這些鍵。若要將快捷鍵捕獲的內容傳送到剪貼簿而不是儲存到文件,請在按下其他鍵的同時按住 Control 鍵。

截取整個螢幕

一個人坐在桌上型Mac電腦前,螢幕略微虛化。
全螢幕截圖包括螢幕上可見的所有內容。
  1. 按下並放開Shift-Command-3。
  2. 如果角落出現浮動縮圖,請點擊它以開啟 Markup。否則,螢幕截圖會自動儲存到選定位置,預設位置為桌面。

如果使用多個顯示器,請檢查產生的文件,確認是否捕獲了所需的螢幕。如果只捕獲單一應用程式或較小區域,請改用視窗或選取範圍擷取。

截取螢幕的一部分

一隻手正在使用筆記型電腦的觸控板,螢幕畫面略微模糊。
觸控板或滑鼠可用於定位和調整選定的拍攝區域。
  1. 按下並放開Shift-Command-4 鍵。指針會變成十字準星。
  2. 拖曳滑鼠或觸控板按鈕,在要截取的內容周圍繪製一個矩形框,然後放開滑鼠或觸控板按鈕即可截圖。
  3. 若要保持選取範圍大小不變地移動它,請在拖曳時按住空白鍵。按 Esc 鍵取消操作。

如果啟用該選項,螢幕截圖將以縮圖形式顯示;否則,它將直接保存到您選擇的位置。

捕獲視窗或選單

筆記型電腦鍵盤和觸控板的特寫鏡頭,顯示器模糊不清。
使用相機指針清晰地拍攝一個視窗或選單。
  1. 開啟要截取的視窗或選單。
  2. 按下Shift-Command-4,然後輕按空白鍵。指針會變成相機圖示。
  3. 將相機移到目標上方使其高亮顯示,然後按一下。若要忽略視窗陰影,請在按一下時按住 Option 鍵。按 Esc 鍵取消。

若要僅擷取開啟選單中的特定項目,請按 Shift-Command-4 並拖曳滑鼠選擇這些項目,而不是使用相機指標。

使用螢幕截圖控件

在 macOS Mojave 10.14 或更高版本中,按下Shift-Command-5開啟「螢幕截圖」面板。選擇用於截取全螢幕、視窗或部分區域的靜態影像工具;然後點選「擷取」。此面板還包含螢幕錄製工具,因此如果您需要影像,請選擇靜態擷取。

桌上放著一台MacBook,旁邊有一個小型類比計時器。
螢幕截圖控制項可以延遲截圖,以便您有時間準備螢幕。

設定定時器、儲存位置或指針

在面板中開啟“選項”可以選擇儲存位置(包括其他資料夾)並設定計時器。根據捕獲情況,您還可以顯示或隱藏浮動縮圖和滑鼠指標。如果您需要在開始捕獲後打開菜單或調整窗口,計時器將非常有用。

在運行 macOS Tahoe 26 或更高版本的支援 Mac 上,「螢幕截圖」功能還可以提供 SDR 和 HDR 擷取格式。 Apple 將 SDR 格式列為 PNG,將 HDR 格式列為 HEIF;可用選項取決於 Mac 型號和系統版本。

將螢幕截圖複製到剪貼簿

桌上放著一台筆記型電腦、一部智慧型手機和一台筆記本,筆電螢幕模糊不清。
剪貼簿內容可以貼到郵件、筆記或文件中。

按住Control 鍵並使用所需的快速鍵。例如,按Control-Shift-Command-3可複製整個螢幕,或在 Shift-Command-4 快速鍵中新增 Control 鍵以複製選取區域。然後按 Command-V 貼上。如果您已經截圖且其縮圖可見,請按住 Control 鍵並按一下縮圖,然後選擇「儲存到剪貼簿」。

尋找、編輯並儲存螢幕截圖

MacBook 旁邊放著一張外接硬碟和印製出來的風景照片。
如果桌面上沒有螢幕截圖,請檢查您選擇的儲存資料夾。

預設情況下,螢幕截圖檔案會儲存到桌面,檔案名稱以「螢幕截圖」開頭,後跟日期和時間。如果您變更了儲存位置,請按 Shift-Command-5,然後勾選「選項」 > 「儲存到」。您也可以將浮動縮圖直接拖曳到 Finder 視窗、文件、電子郵件或便箋中。

點擊縮圖即可開啟螢幕截圖的編輯和分享控制。如果縮圖在使用前消失,請重新截圖並立即點擊,或在「選項」中變更浮動縮圖設定。

在舊款 Mac 上擷取觸控欄

一款舊款 MacBook Pro 鍵盤,其觸控欄位於數字行上方。
在配備觸控列的 MacBook Pro 機型上,Shift-Command-6 可以選取觸控列。

如果你的 MacBook Pro 配備觸控欄,請按Shift-Command-6來擷取目前顯示的控制項。沒有觸控列的 Mac 機型不使用此快捷鍵。

截圖功能失效時

  • 桌面上沒有文件?檢查是否按住了 Control 鍵(這會將螢幕截圖傳送到剪貼簿),或是否將螢幕截圖設定為其他儲存位置。
  • 沒有顯示浮動縮圖?截圖可能已經儲存了。在 Shift-Command-5 > 選項中,啟用「顯示浮動縮圖」即可顯示。
  • 快速鍵無響應?請檢查蘋果選單 > 系統設定 > 鍵盤 > 鍵盤快速鍵 > 螢幕截圖;快捷鍵可以自訂。
  • 視窗顯示空白或無法截圖?某些應用程式會限制視窗截圖。蘋果指出,這種情況可能會發生在 Apple TV 等應用程式中。

如需了解最新支援的快捷鍵和選項,請參閱Apple 的 Mac 螢幕截圖說明及其螢幕截圖和螢幕錄製指南。 Apple 的螢幕截圖頁面日期為 2026 年 3 月 27 日。

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