Importazione ed esportazione di Office Outlook 2010: spostare i dati con un file PST

Per trasferire i dati da Outlook 2003, 2007 o 2010 a Outlook 2010, è necessario importare un file di dati di Outlook (.pst) . Per creare una copia della posta di Outlook 2010 e di altri elementi selezionati, è necessario esportarli in un file PST. I menu sono diversi: l'importazione inizia da File > Apri > Importa , mentre l'esportazione si trova in File > Opzioni > Avanzate > Esporta . Questi passaggi si riferiscono alla versione classica di Outlook 2010; le versioni più recenti utilizzano menu diversi. La guida alla migrazione di Outlook 2010 di Microsoft mostra il percorso di importazione specifico per ogni versione.

Cosa contiene un file PST

Un file PST può contenere messaggi di posta elettronica e allegati selezionati, contatti, elementi del calendario, attività e la struttura delle cartelle. L'esportazione crea una copia, senza eliminare gli elementi originali. È utile per trasferire dati selezionati tra profili Outlook o per eseguire backup periodici dei dati della casella di posta.

Un file PST non è un backup completo del profilo: omette regole, mittenti bloccati, visualizzazioni di cartelle, autorizzazioni, impostazioni di AutoArchiviazione e credenziali dell'account o impostazioni del server. In modalità cache di Exchange, un'esportazione potrebbe includere solo elementi presenti nella cache locale, quindi è necessario verificare che la cronologia desiderata sia stata sincronizzata. La guida di Microsoft sull'esportazione in formato PST illustra questi limiti.

Per visualizzare un file PST senza unirlo alla cassetta postale corrente, scegli File > Apri > Apri file di dati di Outlook . Outlook lo visualizzerà come una struttura di cartelle separata. Utilizza Importa quando desideri che le copie vengano inserite in una cassetta postale di destinazione.

Importare un file PST in Outlook 2010

  1. Apri la procedura guidata di importazione. In Outlook 2010, scegli File > Apri > Importa .
Nella scheda File di Outlook 2010, con l'opzione Apri selezionata e il comando Importa evidenziato.
In Outlook 2010, avviare un'importazione PST da File > Apri > Importa .
  1. Scegli l'azione di importazione. Seleziona Importa da un altro programma o file , quindi fai clic su Avanti .
Procedura guidata di importazione ed esportazione con l'opzione "Importa da un altro programma o file" selezionata.
Seleziona Importa da un altro programma o file per caricare un file di dati di Outlook.
  1. Seleziona il file PST e il comportamento relativo ai duplicati. Scegli File di dati di Outlook (.pst) , fai clic su Avanti , individua il file e scegli se Outlook deve sostituire i duplicati, consentirli o ignorarli. Consentire i duplicati può comportare la ripetizione di messaggi o contatti se si importa nuovamente lo stesso backup.
Elenco dei tipi di file di importazione di Outlook 2010 con File di dati di Outlook (.pst) selezionato e opzioni di duplicazione visibili.
Seleziona il formato PST e scegli come Outlook deve gestire gli elementi duplicati.
  1. Scegli cosa importare e dove. Seleziona la cartella di livello superiore nel file PST per importare tutte le cartelle disponibili oppure scegli una cartella specifica. Mantieni selezionata l'opzione "Includi sottocartelle" per ottenere una struttura di cartelle completa. Scegli la casella di posta o la cartella di destinazione, quindi fai clic su Fine . Seleziona una cartella più specifica se ti serve solo una cartella particolare, come Contatti o Calendario.
Struttura ad albero delle cartelle PST con Posta in arrivo, Calendario, Contatti e Attività, con l'opzione "Includi sottocartelle" selezionata e un selettore di destinazione.
Lascia selezionata l' opzione "Includi sottocartelle" se desideri visualizzare l'intera struttura delle cartelle selezionate e il relativo contenuto.

Se il file PST è protetto da password, inseriscila quando richiesto da Outlook. Attendi il completamento dell'importazione, quindi controlla le cartelle di destinazione e alcuni elementi. Per importare solo pochi messaggi o contatti, apri il file PST e trascinali in Outlook anziché importare l'intero file.

Esportare i dati di Outlook 2010 in un file PST

  1. Avvia la procedura guidata di esportazione. Seleziona File > Opzioni > Avanzate , quindi fai clic su Esporta . Consulta la documentazione di riferimento sulle opzioni avanzate di Outlook 2010 di Microsoft .
Pagina Opzioni avanzate di Outlook che mostra il comando Esporta.
In Outlook 2010, la procedura guidata di esportazione si trova in File > Opzioni > Avanzate > Esporta .
  1. Nella procedura guidata di importazione ed esportazione, scegli Esporta in un file e fai clic su Avanti . Seleziona File di dati di Outlook (.pst) , quindi fai di nuovo clic su Avanti .
Procedura guidata di importazione ed esportazione con l'opzione "Esporta in un file" selezionata.
Seleziona Esporta in un file per creare un file di dati di Outlook portatile.
  1. Seleziona le cartelle. Scegli la cartella principale della casella di posta e lascia selezionata l'opzione "Includi sottocartelle" per includere Posta in arrivo, Calendario, Contatti, Attività e le cartelle annidate. Per un'esportazione parziale, seleziona solo la cartella desiderata e imposta il comportamento delle sottocartelle in modo specifico.
Procedura guidata di esportazione in un file con File di dati di Outlook (.pst) selezionato, radice della cassetta postale selezionata e Includi sottocartelle spuntata.
Seleziona la cartella principale della casella di posta per un'esportazione più ampia, quindi includi le sue sottocartelle.
  1. Assegna un nome e salva il file. Scegli una cartella locale, inserisci un nome file descrittivo, ad esempio Outlook-backup.pst, e fai clic su Fine . Utilizza un nuovo nome file per ogni backup. Se selezioni un file PST esistente, scegli come gestire gli elementi già presenti. La password è facoltativa; se la imposti, inseriscila e confermala quando richiesto, quindi conservala in un luogo sicuro. Outlook la richiederà all'apertura del file.
Finestra di dialogo "Salva file esportato con nome" che mostra Outlook-backup.pst e una richiesta facoltativa di password con i campi mascherati.
Scegli una destinazione e un nome file; Outlook può anche applicare una password facoltativa al file PST.

Attendi il completamento dell'esportazione prima di copiare il file PST. Salvalo su un'unità locale anziché in una cartella di sincronizzazione attiva di OneDrive; Microsoft avverte che OneDrive non sincronizza in modo affidabile i file PST aperti. Quindi copia il file finale su un'unità di archiviazione separata per un ulteriore backup.

Se il risultato è la mancanza di cartelle o elementi

  • Se mancano contatti, calendario o sottocartelle, esporta dalla directory principale della casella di posta e seleziona " Includi sottocartelle ", la guida alla risoluzione dei problemi di Microsoft indica le sottocartelle non selezionate come una causa comune.
  • Manca una email precedente: conferma l'account e l'intervallo di sincronizzazione; la modalità cache di Exchange potrebbe esportare solo gli elementi presenti nella cache locale.
  • Accesso negato: copiare il file PST dal supporto di sola lettura a una cartella locale scrivibile e riprovare.

Quando si spostano i computer, ricordate che il file PST contiene solo alcuni elementi, non la configurazione dell'account; aggiungete l'account di posta elettronica al profilo di destinazione separatamente. La guida al trasferimento di Microsoft illustra i file PST e OST. Per informazioni aggiornate sull'importazione, consultate le istruzioni di Microsoft sull'importazione di file PST .

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