如何在 macOS 上下載 YouTube 影片：官方方法

在 macOS 上下載 YouTube 影片最簡單的方法是使用 YouTube Premium。目前，Mac 用戶可以透過 Chrome、Edge、Firefox 和 Opera 瀏覽器離線下載 YouTube 影片。登入您的 Premium 帳戶後，打開視頻，點擊“下載” ，然後稍後即可在 YouTube 的“下載”頁面播放已保存的視頻。 Safari 目前不支援此功能。

如果你需要在 Finder 中匯出實際的 MP4 文件，官方方法有所不同：YouTube 允許你下載自己透過 YouTube Studio 上傳的影片。但對於大量上傳的視頻，Google Takeout 是更好的批次匯出選項。

在Mac電腦上該使用哪種YouTube下載方式？

方法一：使用 Premium 下載 YouTube 影片以供離線觀看

如果您想在沒有網路連線的情況下觀看視頻，但又不需要獨立的 MP4 文件，這是最可靠的選擇。

1. 在你的Mac上開啟Chrome、Edge、Firefox或Opera瀏覽器，然後造訪YouTube。
2. 使用已啟用 YouTube Premium 會員資格的 Google 帳戶登入。
3. 開啟影片觀看頁面，然後點擊播放器下方的「下載」按鈕。
4. 下載完成後，從 YouTube 左側選單中選擇「下載」即可找到它。

YouTube 表示，中斷的下載會在您重新連線後恢復。您也可以在「設定」>「下載」>「下載品質」中變更預設下載品質。更高的下載品質會佔用更多儲存空間並延長下載時間。有關目前支援的瀏覽器和控制選項，請參閱 YouTube官方的離線下載說明。

進階下載內容僅供在 YouTube 上離線播放，並非像普通影片檔案那樣可以在 Finder 中隨意移動。 YouTube 也會定期重新連接網絡，以確認影片和您的會員資格仍然有效。其說明文件指出，離線視訊可能需要在最多 29 天後進行網路連線檢查，而某些國家和地區可能需要更頻繁地進行檢查。

方法二：將您上傳到 YouTube 的影片下載為 MP4 格式。

如果影片是你的，並且你想在 Mac 上獲得一個普通的影片文件，請使用 YouTube Studio：

1. 前往YouTube 工作室並登入。
2. 在左側面板中選擇“內容” 。
3. 找到視頻，打開其三點菜單，然後選擇“下載”。
4. 當瀏覽器詢問儲存位置時，請儲存 MP4 檔案。

根據YouTube 幫助中心的說明，工作室下載的影片是 MP4 文件，解析度為 720p 或 360p，具體取決於影片大小。 YouTube 也限制每個上傳的影片在 24 小時內最多只能下載五次。如果影片已移除、收到版權或社群準則警告，或使用了某些預先批准的音軌，則可能無法下載。

需要上傳所有自己的檔案？使用 Google Takeout

對於頻道存檔，Google Takeout可以匯出 YouTube 數據，包括與您的帳戶關聯的影片。選擇YouTube 和 YouTube Music，選擇要包含的數據，然後繼續完成存檔選項。 Google 在其Takeout 說明頁面中提供了相關操作步驟。

為什麼本指南不再推薦 ViDL 或其他隨機轉換器網站

較早的 Mac 下載指南通常建議使用 ViDL、youtube-dl 前端、瀏覽器書籤或網頁轉換器。但當 YouTube 網站更新時，這些方法可能會失效，而且它們並非 YouTube 官方支援的下載途徑。此外，一些轉換器網站還會依賴大量廣告、重定向或安裝程序，而這些對於上述官方方法來說都是不必要的。

YouTube 的服務條款限制下載或複製內容，除非本服務明確允許、您已獲得 YouTube 和相關權利持有人的許可，或適用法律允許。對於他人上傳的視頻，請使用 YouTube 提供的下載功能（如有），或獲得權利持有人的許可，不要想當然地認為第三方下載者已獲得授權。

如果下載按鈕缺失

• 請確認您已登入 YouTube Premium 帳戶。
• 在 macOS 系統上，請嘗試使用 Chrome、Edge、Firefox 或 Opera 瀏覽器而不是 Safari 瀏覽器下載高級桌面版內容。
• 查看您所在地區是否支援該影片離線播放。
• 如果您要下載自己上傳的視頻，請使用 YouTube 工作室而不是常規的觀看頁面。
• 請確保您的 Mac 有足夠的可用儲存空間，並且瀏覽器被允許儲存網站資料。

對於大多數 Mac 用戶來說，關鍵區別很簡單：YouTube Premium 用於在 YouTube 內離線觀看，而 YouTube Studio 或 Google Takeout 用於下載您擁有的檔案。