如何在 macOS 上開啟或關閉觸控欄

簡而言之： macOS 本身並沒有提供完全關閉觸控欄的內建開關。蘋果允許使用者自訂觸控欄的顯示內容，但並沒有原生的「關閉」選項。如果您希望隨時隱藏和恢復觸控欄，目前比較實用的方法是使用第三方實用程序，例如Hide My Bar。它可以透過可配置的雙擊快捷鍵停用觸控欄，並以相同的方式重新啟用它。

開始之前：本指南僅適用於配備觸控列的 MacBook Pro 機型。

觸控列出現在部分 MacBook Pro 機型上。例如，蘋果公司發表的13 吋 MacBook Pro（搭載 M2 晶片，2022 年款）規格表中就同時列出了觸控列和觸控 ID。而 MacBook Air 機型則使用實體功能鍵，因此這些機型上沒有觸控列和觸控 ID 可以切換。

macOS 無需第三方應用程式即可完成哪些操作

蘋果仍然在系統設定中提供觸控欄控制選項。開啟蘋果選單 > 系統設定 > 鍵盤，然後點選觸控列設定。蘋果目前的觸控欄設定指南列出了諸如應用控制、擴充控制條、F1/F2 功能鍵、快速操作和空間等選項。

如果您希望保持觸控欄的常規功能而不是停用它，這些控制選項非常有用。您也可以開啟或關閉「顯示控制條」，變更 Fn 鍵或地球圖示鍵的功能，以及控制輸入建議。但您無法選擇系統範圍的「關閉觸控列」模式。

如何使用 Hide My Bar 切換觸控列的開啟與關閉

1. 從開發者下載 Hide My Bar。請使用 Hide My Bar 的官方下載頁面。開發者目前提供 10 天免費試用，無需信用卡。該應用程式不在 Mac App Store 上架；其官方常見問題解答中解釋說，這是因為該應用程式使用的方法依賴蘋果不允許在 App Store 應用程式中使用的私有 API。
2. 安裝並啟動應用程式。如果提示，請將其移至「應用程式」資料夾，然後打開它，並按照 macOS 的安全提示操作。如果該應用程式要求「輔助功能」存取權限，請前往「系統設定」>「隱私與安全性」>「輔助功能」，並為「隱藏我的工具列」啟用該權限。開發者表示，此權限用於模擬亮度調節和音量控制鍵等功能。
3. 選擇你的雙擊快捷鍵，然後用它來切換觸控欄的顯示/隱藏。「隱藏觸控欄」功能可讓你選擇用作觸發鍵的修飾鍵。雙擊該鍵即可隱藏觸控欄；再次雙擊即可重新顯示觸控列。選單列選項還允許你存取應用程式的設定和控制選項。

4. 調整觸控欄的可選行為。如果您的 MacBook Pro 沒有實體 Esc 鍵，「隱藏我的觸控列」功能可以保持Esc 鍵可見，同時隱藏觸控列的其他部分。您也可以設定切換到 F1、F2 和其他功能鍵的捷徑。

如果「隱藏我的工具列」功能沒有隱藏觸控列

最重要的設定是蘋果自家的觸控欄模式。開發者的常見問題中提到，如果您使用的是功能鍵行為，請將觸控欄顯示設為「應用程式控制」或「擴充控制條」。然後重新開啟「隱藏我的觸控欄」應用，再次測試您的快速指令。

• 確認功能表列中的「隱藏我的工具列」功能正在運作。
• 請在應用程式的偏好設定中重新檢查已選取的雙擊捷徑。
• 如果 macOS 請求了輔助功能權限，請確保已在「隱私權與安全性」中啟用該權限。
• 如果觸控欄只是凍結，重新啟動相關的觸控欄進程可能會使其恢復，但這只是故障排除重啟，而不是持久的開/關設定。

當蘋果的內建設定就足夠時

如果您只是想讓觸控欄不再隨應用程式變化，則無需使用第三方實用程式。在觸控​​欄設定中，選擇「擴充控制條」以獲得一致的系統控制，或選擇「F1、F2 等鍵」以獲得傳統的功能鍵佈局。 Apple 還允許您自訂控制條按鈕；其觸控列自訂指南說明如何新增、重新排列或移除這些按鈕。

然而，對於真正快速隱藏/顯示觸控列的工作流程而言，macOS 目前仍未提供原生切換功能。 「隱藏我的觸控欄」填補了這一空白，同時允許您在需要再次使用觸控欄時隨時撤銷變更。