如何在 macOS 功能表列中查看 CPU、記憶體、磁碟和網路使用情況

如果您想在不開啟「活動監視器」的情況下監控 Mac 的運作狀況，選單列是顯示即時系統資訊的最佳位置。一個名為Stats的免費開源應用程式可以直接在 macOS 功能表列中顯示 CPU、記憶體、磁碟和網路活動，並且每個模組都可以單獨配置。

目前的 Stats 計畫支援macOS 12 Monterey 及更高版本的穩定版。其官方文件列出了 CPU 使用率、記憶體使用率、磁碟利用率和網路使用率等核心功能。請僅從官方 Stats GitHub 程式碼庫或其提供的發布版本中下載。

在 macOS 上安裝 Stats

1. 開啟最新的統計資料發布頁面並下載 DMG 檔案。
2. 打開Stats.dmg 文件，然後將Stats 文件拖入「應用程式」資料夾。
3. 從應用程式啟動統計資訊。 macOS 可能會要求您確認是否要開啟從網路下載的應用程式。
4. 如果你使用 Homebrew，你可以從終端機使用以下命令安裝同一個應用程式brew install stats。

在功能表列中顯示 CPU、記憶體、磁碟和網路使用情況

啟動 Stats 後，打開其設定並啟用您想要查看的模組。該應用程式會將系統資訊分成CPU、記憶體、磁碟和網路等模組，因此您無需在功能表列中列出所有可用的感測器。

1. 啟用CPU模組，並選擇一個能提供所需詳細程度的功能表列控制項。
2. 啟用記憶體監控功能，無需開啟其他視窗即可監控 RAM 使用情況。
3. 啟用磁碟功能，即可快速查看儲存或磁碟活動。
4. 啟用網路功能以監控目前的上傳和下載活動。

啟用模組及其至少一個功能表列組件後，其讀數將顯示在螢幕頂部。根據模組和目前統計版本，您可以使用簡潔的文字、圖表、長條圖或其他元件樣式。目標是保持顯示內容清晰易讀，而不是一次顯示所有指標。

自訂統計資訊選單欄小工具

將統計數據精簡到只顯示您經常查看的指標時，統計資料最有用。開啟某個模組的設定來調整其功能表列顯示方式，然後對其他模組重複此操作。

• 選擇更清晰的控制項樣式。當您需要精確數值時，數字顯示非常有用；而小型圖表則能更清晰地顯示短暫的峰值。
• 停用不需要的模組。減少活躍閱讀器的數量可以減少系統混亂和不必要的後台工作。
• 重新排列選單欄項目。統計資訊文件指出，macOS 控制功能表列的順序。按住Command鍵並拖曳功能表列項目即可重新定位。
• 自動啟動統計資料。如果您希望每次登入後都能查看統計數據，請啟用「登入時啟動」選項。您也可以在「系統設定」>「一般」>「登入項目與擴充功能」中查看啟動項目；Apple 在其Mac 登入項目指南中對這些設定進行了詳細說明。

如果統計資料正在運行，但功能表列中沒有任何顯示

在macOS 26中，選單列新增了一個隱私權控制功能。 Stats 專案特別提醒，即使應用程式啟用了模組，其圖示仍可能保持隱藏狀態，直到 macOS 允許應用程式顯示功能表列項目為止。

1. 開啟系統設定。
2. 選擇選單列。
3. 在功能表列允許的應用程式清單中找到「統計資料」 。
4. 開啟統計功能，然後返回應用並確認所需的模組和小部件也已啟用。

如果「統計資料」中顯示的 Wi-Fi 網路名稱為「未知」 ，則這是另一個權限問題：該項目的文件指出，macOS 需要存取定位服務才能讀取 Wi-Fi 網路名稱。您可以在「系統設定」>「隱私權與安全性」>「定位服務」中授予該權限，然後退出並重新開啟「統計資料」。

統計數據與活動監測器

當您需要調查特定進程、按 CPU 或記憶體使用情況對應用程式進行排序，或診斷效能問題時，「活動監視器」仍然是更好的選擇。 「統計資料」則解決了另一個問題：它能讓您一目了然地查看 Mac 的 CPU、記憶體、磁碟和網路活動的簡短且持久的摘要。對於日常監控而言，這可以更快地發現持續負載、記憶體使用率過高、磁碟活動頻繁或網路流量意外激增等問題。