So überprüfen Sie die Bildschirmzeit auf Android einfach und mühelos

Übermäßige Zeit vor dem Bildschirm ist nicht immer gut für Gesundheit und Geist. Doch wie lässt sich die Bildschirmzeit reduzieren, da die digitale Transformation uns dazu zwingt, alles am Arbeitsplatz und zu Hause auf Mobiltelefonen oder Tablets zu erledigen?

Die einfache Antwort auf diese Frage besteht darin, zu lernen, wie Sie die Bildschirmzeit auf Android überprüfen und den Prozentsatz der Zeit, die Sie außerhalb des Bildschirms verbringen, verbessern. Lassen Sie uns ohne weiteres die Methoden erlernen, die Sie ausprobieren können.

Was ist Bildschirmzeit?

Die Bildschirmzeit ist ein konkretes Maß für die Zeit, die man auf elektronischen Geräten mit Bildschirmen verbringt. Bei diesen Geräten kann es sich um Videospielkonsolen, Smartphones, Tablets, Desktops, Laptops usw. handeln.

Die Bildschirmzeit hat großen Einfluss auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Da Sie ständig auf spannende Inhalte auf Ihrem Android-Handy oder -Tablet starren, können Sie Ihren Fokus nicht auf etwas Wichtiges wie Arbeit oder häusliche Aufgaben verlagern.

Aus diesem Grund haben der Android-Betriebssystementwickler Google, der iOS-Entwickler Apple und andere Unternehmen für die Entwicklung mobiler Apps Apps entwickelt, mit denen Sie nachverfolgen können, wie viel Zeit Sie Ihrem verwalteten Gerät widmen.     

So überprüfen Sie die Bildschirmzeit auf Android mithilfe von Digital Wellbeing

Digital Wellbeing ist eine der führenden Apps zur Bildschirmzeiterfassung. Man könnte auch sagen, dass es die erste App ist, die andere App-Entwickler dazu inspiriert hat, etwas Ähnliches zu entwickeln. Google liefert Pixel-Geräte mit vorinstallierter Digital Wellbeing-App aus. Sie finden die App auch auf Android-Smartphones und -Tablets mit Android One OS.

So können Sie Digital Wellbeing auf einem unterstützten Android-Gerät einrichten: 

• Öffnen Sie die App „Einstellungen“ auf einem Pixel- oder Android One-Telefon.
• Aktivieren Sie in den Einstellungen die Option „Symbol in der App-Liste anzeigen“ .
• Jetzt müssen Sie ein Profil festlegen.
• Öffnen Sie die Funktion „Digital Wellbeing & Kindersicherung“ in der App „Einstellungen“ .
• Wählen Sie unter „Ihre Digital Wellbeing-Tools“ die Option „Daten anzeigen“ aus .
• Gehen Sie zurück zum Startbildschirm des Geräts und drücken Sie lange auf eine beliebige Stelle.
• Wählen Sie Widgets aus .
• Suchen Sie nach dem Bildschirmzeit-Widget (verfügbar für Android 9.0 und höher). Berühren Sie es und halten Sie es gedrückt.
• Ziehen Sie nun das Widget auf den Startbildschirm.
• Das Widget zeigt die drei Apps an, auf die Sie jeden Tag am häufigsten zugreifen.   

Wenn Ihr Telefon über ein modifiziertes Android-Betriebssystem verfügt oder nicht über das Digital Wellbeing-Widget verfügt, können Sie die App von Google Play herunterladen . Stellen Sie sicher, dass auf Ihrem Android-Gerät die Betriebssystemversion Android 9.0 oder höher installiert ist. Andernfalls wird die App nicht installiert.

So überprüfen Sie die Bildschirmzeit auf Android mithilfe des Stromverbrauchs

Nehmen wir an, Ihr Telefon kann die Digital Wellbeing-App nicht installieren. Alternativ möchten Sie nicht, dass eine App Android-Daten und Bildschirmzeit verfolgt . In solchen Szenarien können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und die integrierte Akku-App des Telefons nutzen. Hier ist wie: 

• Öffnen Sie die Einstellungen -App und tippen Sie anschließend auf die Akku- App.
• In der Battery- App finden Sie verschiedene Statistiken, die mit der Bildschirmzeit korrelieren.
• Scrollen Sie beispielsweise nach unten zum Abschnitt „App-Nutzung“ , um zu sehen, welche App wie viel Prozent des Akkus verbraucht. Je höher der Wert, desto mehr Zeit haben Sie mit einer bestimmten App verbracht.
• Die Akku- App zeigt auch den Wert der Bildschirmnutzung seit dem vollständigen Aufladen in Minuten an.   

Letzte Worte

Bisher haben Sie zwei intuitive und mühelose Methoden zum Verfolgen der Bildschirmzeit auf einem Android-Gerät entdeckt. Abhängig vom Modell Ihres Smartphone-Geräts und dem Android-Betriebssystem können Sie die Methode frei wählen, die Ihnen gefällt. Wir hoffen, dass unser Tutorial-Artikel Ihre Frage „Wie kann ich die Bildschirmzeit auf Android überprüfen?“ beantworten konnte.

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